腹筋ローラー腹筋ローラー
腹筋ローラー
腹筋ローラー腹筋ローラーを終えて犬とたわむれるおじさん
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
腹筋ローラー腹筋ローラーの後、犬に褒めてもらうおじさん
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
腹筋ローラー可愛い犬に見守られながら腹筋ローラーするおじさん
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
腹筋ローラー63日目!65歳てつ爺が腹筋ローラーにチャレンジ！
６５歳てつ爺が一年間腹筋ローラーにチャレンジします。 続けばいいな～ 途中ひ孫の乱入もあるかも。。。(笑) あまり自分を追い込まずに(笑)一年を目標にやってみましょう。 はたして身体に変化は起こるのか！
腹筋ローラー腹筋ローラーの後、力尽きてしまったらワンコが甘えに来たよ
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
腹筋ローラー腹筋割るには腹筋ローラー
個人的に腹筋を色々とやった結果 腹筋を割るには腹筋ローラーが1番だと考えております。 今回、腹筋ローラーのやり方 僕のコツを伝えている動画です。 光栄整骨院 #トレーニング #筋トレ #腹筋 #腹筋を割る方法 #ダイエット...
腹筋ローラー腹筋ローラーで痩せたいおじさんの今日のお腹ポッコリー
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
腹筋ローラー今日のお腹ポッコリ具合。それでは腹筋ローラー頑張ります
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
腹筋ローラー腹筋ローラー、後半から腹筋が痛くなってきて辛い
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
腹筋ローラーお腹ポッコリおじさん、まだまだお腹ポッコリ。今日も腹筋ローラー頑張ります
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
腹筋ローラー腹筋ローラー応用編(筋トレ、トレーニング)
仙台中倉の健康道場 道場長 澁谷武先生に腹筋ローラーの応用編を教えてもらいました。 トレーニングや体に関する質問は「たけ整骨院」へ ホームページ FBページ 中倉の健康道場チャンネル チャンネル登録もよろしくお願いします♪...