腹筋ローラー

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【すきるらぼVLOG】腹筋ローラーチャレンジ

スキマ時間を活用!減量大作戦!腹筋ローラーチャレンジ! みなさん!こんにちは(^-^)/ 以前に「日本ランカーになりました!」と言う動画をアップしたんですけど、2011年の震災で被災して10年間運動をしていませんでした。 なので、「...
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【20日目】腹筋ローラーチャレンジ!#shorts #ダイエット #腹筋ローラー #くびれ作り

帰ってまいりました…。投稿を癖にして腹筋をバキバキにします。 #ダイエット
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もう犬に舐めてもらうために腹筋ローラーやっているのかもしれない

お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2~3回はジョギングし...
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【92.1キロの公開ダイエット】腹筋ローラーよりも楽な痩せる運動#shorts

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腹筋ローラーを終えて犬とたわむれるおじさん

お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2~3回はジョギングし...
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腹筋ローラーの後、犬に褒めてもらうおじさん

お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2~3回はジョギングし...
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可愛い犬に見守られながら腹筋ローラーするおじさん

お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2~3回はジョギングし...
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63日目!65歳てつ爺が腹筋ローラーにチャレンジ!

65歳てつ爺が一年間腹筋ローラーにチャレンジします。 続けばいいな~ 途中ひ孫の乱入もあるかも。。。(笑) あまり自分を追い込まずに(笑)一年を目標にやってみましょう。 はたして身体に変化は起こるのか!
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腹筋ローラーの後、力尽きてしまったらワンコが甘えに来たよ

お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2~3回はジョギングし...
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腹筋割るには腹筋ローラー

個人的に腹筋を色々とやった結果 腹筋を割るには腹筋ローラーが1番だと考えております。 今回、腹筋ローラーのやり方 僕のコツを伝えている動画です。 光栄整骨院 #トレーニング #筋トレ #腹筋 #腹筋を割る方法 #ダイエット...
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腹筋ローラーで痩せたいおじさんの今日のお腹ポッコリー

お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2~3回はジョギングし...
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今日のお腹ポッコリ具合。それでは腹筋ローラー頑張ります

お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2~3回はジョギングし...
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