腹筋ローラーチビデブが痩せようと腹筋ローラーする動画(7日目)
身長154cm体重74kgのチビデブがダイエット動画に触発され頑張る動画 腹筋ローラー7日目 1週間続くもんだねぇ 通算で21日間トレーニングしております。 腹筋ローラー、今回正しいフォームでやったんですがかなり腹筋に効きますね ...
腹筋ローラー
腹筋ローラー
腹筋ローラーチビデブが痩せようと腹筋ローラーする動画(6日目)
身長154cm体重74kgのチビデブがダイエット動画に触発され頑張る動画 腹筋ローラー6日目 ぬあああんもう疲れたもぉぉぉぉん！(突然 さすがに筋肉痛が取れなくて困り中 腹筋もそうですが、脇と肩が痛み強いです 明日でローラー1週間...
腹筋ローラー初心者向け 腹筋ローラー3種目やってみた 筋トレ52回目!
ノコル妹山です！ 2022/8/2 体重は75.50kg 会社帰りにチョットジョギングしました💦 ポヨポヨボディーをバッキバキの板チョコボディーに変えるため 今日も筋トレ(腹筋ローラー)やってきます!! TikTok...
腹筋ローラー100日目!65歳てつ爺が毎日腹筋ローラーにチャレンジします!
@てつ爺チャンネル 65歳になり何かにチャレンジしたくなって考えた末が筋トレになりました（笑） 兎に角毎日やることにします。 生存確認の為にもアップし続けます! お付き合い頂ければ幸いです! #アブローラー #筋トレ #腹筋ローラ...
腹筋ローラー109日目!てつ爺が毎日腹筋ローラーにチャレンジします!
@てつ爺チャンネル 65歳になり何かにチャレンジしたくなって考えた末が筋トレになりました（笑） 兎に角毎日やることにします。 生存確認の為にもアップし続けます! お付き合い頂ければ幸いです! #アブローラー #筋トレ #腹筋ローラ...
腹筋ローラーチビデブが痩せようと腹筋ローラーする動画(5日目)
身長154cm体重74kgのチビデブがダイエット動画に触発され頑張る動画 腹筋ローラー5日目 そろそろ腹ペタせずにやれるかなと思ったら全然出来なかった……
腹筋ローラーチビデブが痩せようと腹筋ローラーする動画(1日目)
身長154cm体重74kgのチビデブがダイエット動画に触発され頑張る動画 腹筋ローラー1日目 こんなん、無理やろ
腹筋ローラーチビデブが腹筋ローラーで痩せようとする動画(2日目)
身長154cm体重74kgのチビデブが動画に触発されダイエットする動画 腹筋ローラー2日目 キツすぎる！！ こんな辛いの毎日やってる人がいらっしゃるんですか？:( ;´꒳`;):
腹筋ローラーチビデブが痩せようと腹筋ローラーをする動画(3日目)
身長154cm体重74kgのチビデブが動画に触発されダイエットする動画 腹筋ローラー3日目 mtgの筋肉スリヴァー達にケツを叩かれ何とか頑張りました 今後もっと茶番入れれるようにしたいところ
腹筋ローラーチビデブが痩せようと腹筋ローラーする動画(4日目)
身長154cm体重74kgのチビデブがダイエット動画に触発され頑張る動画 腹筋ローラー4日目 なんか身体が慣れてきた？
腹筋ローラー103日目!てつ爺が毎日腹筋ローラーにチャレンジします!
@てつ爺チャンネル 65歳になり何かにチャレンジしたくなって考えた末が筋トレにな りました（笑） 兎に角毎日やることにします。 生存確認の為にもアップし続けます! お付き合い頂ければ幸いです! #アブローラー #筋トレ #腹筋ロ...
腹筋ローラー【49歳女の腹筋ローラーチャレンジ】初めての筋トレは腹筋ローラー！50歳までにきれいな体型を手に入れたい（挑戦4日目）
腹筋ローラーチャレンジ4日目。 ぎっくり腰から2日あけて、トレーニング再開しました。 筋肉痛でふんばりがきかなかったお腹も肩周りも、すっかり治りました。 休み中、筋トレチャンネルを色々見ながら、やっぱり適度に休みを挟みつつやった方が良...