腹筋ローラー腹筋ローラー
腹筋ローラー
腹筋ローラー15日目腹筋ローラー。筋トレ追加！！#shorts #ダイエット
腹筋ローラー1日10回だけ腹筋ローラーしてムキムキを目指しています
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
腹筋ローラー14日目腹筋ローラー。2週間目で順調な仕上がり！！#shorts #ダイエット
腹筋ローラーお腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでムキムキを目指す
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
腹筋ローラー【10日目】腹筋ローラーチャレンジ！#shorts #くびれ作り #ダイエット
腹筋ローラー【11日目】腹筋ローラーチャレンジ！#shorts #くびれ作り #ダイエット
腹筋ローラー11日目腹筋ローラー。結果が出るまでが楽しみ！#ダイエット #筋トレ #腹筋ローラー #shorts
腹筋ローラー100日後にバキバキになるロックのボーカル【29日目】第３弾#shorts #ロックのボーカル #ダイエット #腹筋ローラー #100日後に痩せる #100日後にバキバキ
腹筋ローラーお腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーを頑張るぞ
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
腹筋ローラー10日目 腹筋ローラー。健康診断で注意して見る項目#shorts #ダイエット
腹筋ローラー9日目腹筋ローラー。目標は、体脂肪率-5%
1週間で体重、体脂肪率を減らせた この1週間は、外食が4回もあったがなかなかの成果！！ 食事制限はしないが、今週は外食の予定もないためより成果に期待！！ #ダイエット #腹筋ローラー #shorts