腹筋ローラーお腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーを頑張るぞ
お腹ポッコリおじさんが腹筋ローラーでお腹バキバキにする。 健康診断で脂肪肝、高LDLコレステロール血症と言われてしまいました。 43歳のお腹ポッコリおじさんがダイエットに挑戦します。 毎日、腹筋ローラーをして、週に2～3回はジョギングし...
腹筋ローラー
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腹筋ローラー10日目 腹筋ローラー。健康診断で注意して見る項目#shorts #ダイエット
腹筋ローラー9日目腹筋ローラー。目標は、体脂肪率-5%
1週間で体重、体脂肪率を減らせた この1週間は、外食が4回もあったがなかなかの成果！！ 食事制限はしないが、今週は外食の予定もないためより成果に期待！！ #ダイエット #腹筋ローラー #shorts
腹筋ローラー【衝撃】毎日腹筋ローラー！8日目。1週間での成果は、、
ダイエットをはじめて、腹筋ローラー、水2Lを1週間やっての結果です。 #ダイエット #shorts #腹筋ローラー
腹筋ローラー腹筋ローラーはゆっくり深くやると１０回だけでもキツイです
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腹筋ローラー7日目腹筋ローラー。三日坊主が続いてます！#ダイエット #shorts
腹筋ローラー腹筋ローラーでダイエット#Shorts
腹筋ローラー6日目腹筋ローラー。美しい体を目指してます！！#ダイエット #shorts
腹筋ローラー5日目腹筋ローラー。ダイエットには、基礎代謝を上げる！！#ダイエット #腹筋ローラー #筋トレ #shorts
腹筋ローラー4日目腹筋ローラー。腹筋ローラーの鍛えられる筋肉は？#ダイエット #腹筋ローラー #筋トレ #shorts
腹筋ローラー3日目腹筋ローラー。水ダイエットの効果！！#ダイエット #腹筋ローラー #shorts
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