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腹筋ローラー一瞬で撃沈「片手腹筋ローラー」【ジム歴&運動経験０年５０代の挑戦】#Shorts #トレーニング #挑戦
基礎トレして近いうちに習得します。 #トレーニング #ダイエット #挑戦 #中年 #エクササイズ ＃ストリートワークアウト #家トレ #片手腹筋ローラー #腹筋ローラー
腹筋ローラー【腹筋ローラー38日目】カッコいい腹筋を手に入れるまで毎日腹筋ローラーする #ダイエット #筋トレ #腹筋ローラー #short
#ダイエット #筋トレ #腹筋ローラー カッコいい腹筋を手に入れるまで腹筋ローラー30回してます。
腹筋ローラー【腹筋ローラー】毎日膝コロ100回チャレンジ129日目 #筋トレ #筋肉は裏切らない #腹筋ローラー #アブローラー #膝コロ
腹筋ローラー腹筋ローラー 立ちコロ！家トレ最強ダイエット。時間無い人は立ちコロだけでOK！
とにかく時間が無い人。いろんなトレーニングに手を出したくない人。立ちコロだけやれば確実に痩せます。そのポッコリお腹がバキバキになります。絶対です。ただし“継続すれば”のお話ですが… いつでも動画の僕たちに会いに来てください。相変わらずな...
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腹筋ローラー【腹筋ローラー】毎日膝コロ100回チャレンジ86日目 #筋トレ #筋肉は裏切らない #腹筋ローラー #アブローラー #膝コロ
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