ぶら下がり健康器懸垂ピンキー1回目（2022年4月29日）40代運動不足の女
40代女、懸垂ピンキー。 運動不足で肩こり解消するため懸垂にチャレンジします！ 家トレの懸垂チャレンジ1回目です。 ぜひ応援してね。 運動不足を解消して、肩こりや腰痛を改善したい。 私に刺激を受けたら、ぜひ一緒に懸垂やってみようよ！...
ぶら下がり健康器
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#蓮ちゃん #2歳 #鉄棒
ぶら下がり健康器【🔰懸垂ハックvol.6】ぶら下がるだけで肩が整う！逆手ハンギングで一石二鳥 #懸垂 #筋トレ #登らないクライマー #肩ストレッチ
「懸垂前の“準備運動”、してますか？」 逆手でぶら下がるだけのシンプルな方法ですが、肩の可動域UPや背中の筋肉の動き出しにも最適です。 ▼【家トレ仕様】斜め懸垂はこの方法が捗るッッ ＃筋トレ ▼【誰でも始められる背中トレ】斜め懸...
ぶら下がり健康器お勧めぶら下がり健康器トレーニング！#筋トレ #ダイエット #宅トレ #ボディメイク #くびれ #筋トレ初心者 #パーソナルジム #training #diet #shorts
ぶら下がり健康器【効果抜群】ぶら下がり運動が日常生活を劇的に変える。姿勢改善、筋肉強化など。
ウエルネス健康増進チャンネルです。 ウエルネス健康増進情報やダイエット、アンチエイジング情報など日常の中で役立つ情報を発信しています。 今回はぶら下がり運動についてです。 少しの時間でも良いので、ぶら下がる時間を作ってください。 ぶら...
ぶら下がり健康器【ぶら下がり健康器具って本当にいいの？】by Dr.みぃ＃35#Drみぃ #みぃ先生 #宮田俊男 #健康をやさしく #医療をわかりやすく #医師 #健こんぱす #みいクリニック #セルフケア
医師であり、タレントとして活躍してるDr.みぃ（宮田俊男医師）が 「健康をやさしく、医療をわかりやすく」をコンセプトに、医療機関にかかるまえに知っておきたい情報をお伝えします‼ ご感想は #みぃ先生 をつけていただけます...
ぶら下がり健康器【実は健康効果大】ぶら下がり健康器！匹敵する体操×２ 脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、肩こり、四十肩、側弯症 #shorts
今回はぶらさがり健康器に匹敵する効果的な体操をご紹介いたします。 ---------------------------------------- ・柔道整復師 ・東京都北区王子神谷で24年前から、さかい保健整骨院など6施設を開院。 ...
ぶら下がり健康器ぶら下がり健康器のおすすめのぶら下がり方｜大和パーソナルジム西永福
▼体験＆無料カウンセリングのお申し込み LINEから： 公式HPから： 先ずは気軽なお気持ちで、体験&カウンセリングにお越し頂き、ボディメイクやダイエットの困り事をご相談下さい。 カウンセリングのみも可能です。 このチャンネルでは、...
ぶら下がり健康器ぶらさがり健康法 これって効くよ いいね vol.9 #shorts 【食べながら痩せようとする男】
食べ歩きを続ける為に ダイエットを実行中 #神戸#食べ歩き#ダイエット 「BGM :MusMus」
ぶら下がり健康器ぶら下がり健康器の効果5選！
【月額1,100円】のオンラインサロン、プロフィールから ぶら下がり健康器の効果は効果あるのか？ 結論から言うと、あります。 ・背骨が縦方向に伸びる ・肋骨が締まる（肋骨の内旋） ・反り腰が伸びる（広背筋が伸びる） ・巻き肩、猫...
ぶら下がり健康器ぶら下がり健康器を買って105日目 あれから毎日鍛えていた
突然鍛えたくなって８年ぶりくらいに懸垂に挑戦 ぶら下がり健康器を買って105日目 ようやく懸垂もできるようになってきた 実はコロナワクチンを2回打ったけど 1回目は5日ほど休み 2回目は10日ほどぶら下がることができないほど具合悪かっ...
ぶら下がり健康器【ちゃんと使えれば超凄い効果！】ぶらさがり健康器の効果的な使い方を色々ご紹介します！
Thank you for watching! いつもご視聴ありがとうございます！ 今回は、ぶら下がり健康器の効果的な使い方について、お伝えします。 せっかく買ったのに、もう長い間物干しになっているという方もおられるかもしれません...