ぶら下がり健康器

昭和を代表する健康法。ぶら下がり健康器。体はどうなるのか。 #shorts フーフー君の養生訓の健康の秘訣ズバリ言うわよ 中医師　今中健二とは,,, 日本では珍しい中国医学の専門家。陰陽五行は中医学の基礎。これは万物に共通の概念...

＃健康器具

痩せたい！健康になりたい！ 姿勢を良くしたい！スタイル良くなりたい！ 膣トレしたい！お尻を上げたい！ 下腹ポッコリを何とかしたい！ カラダを柔らかくしたい！ 股関節も柔らかくしたい！ いろいろ要望がありますよね オナゴ！体操スタジオで...

☆★良紀ダイエット企画〜トレーニング編〜★☆ 良紀がダイエットに挑戦！応援よろしくお願いします！ ◆良紀がダイエットに活用しているものはこちら↓ ※動画内の使用楽曲：曲名「ストレス（良紀）」 -----------------...

#ダイエット #筋トレ #自宅トレーニング #懸垂 タムザップ2ndチャレンジ開始しました！ 2ndチャレンジ開始する為にAmazonでぶらさがり健康器を購入しました！ LINEスタンプ販売中 たむちゃんねるTシャツ販売中 ...

40代男、懸垂ポッキー。2回目の懸垂マシンを使った逆上がりタイム。 しっかりと、腹筋がプルプルして使われている感覚があったよ。 でも動画を見ると、意外と胸の筋肉もバランスを取ったり体を維持するために、ピクピクと動いているのがわかるよ。...

ぶら下がり健康器を使って筋トレ始めます！

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