ぶら下がり健康器

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【月額1,100円】のオンラインサロン、プロフィールから ⁡ ぶら下がり健康器の効果は効果あるのか？ 結論から言うと、あります。 ⁡ ・背骨が縦方向に伸びる ・肋骨が締まる（肋骨の内旋） ・反り腰が伸びる（広背筋が伸びる） ・巻き肩、猫...

突然鍛えたくなって８年ぶりくらいに懸垂に挑戦 ぶら下がり健康器を買って105日目 ようやく懸垂もできるようになってきた 実はコロナワクチンを2回打ったけど 1回目は5日ほど休み 2回目は10日ほどぶら下がることができないほど具合悪かっ...

Thank you for watching! いつもご視聴ありがとうございます！ 今回は、ぶら下がり健康器の効果的な使い方について、お伝えします。 せっかく買ったのに、もう長い間物干しになっているという方もおられるかもしれません...

#ぶら下がり健康器#懸垂 #楽しい

昭和を代表する健康法。ぶら下がり健康器。体はどうなるのか。 #shorts フーフー君の養生訓の健康の秘訣ズバリ言うわよ 中医師　今中健二とは,,, 日本では珍しい中国医学の専門家。陰陽五行は中医学の基礎。これは万物に共通の概念...

＃健康器具

痩せたい！健康になりたい！ 姿勢を良くしたい！スタイル良くなりたい！ 膣トレしたい！お尻を上げたい！ 下腹ポッコリを何とかしたい！ カラダを柔らかくしたい！ 股関節も柔らかくしたい！ いろいろ要望がありますよね オナゴ！体操スタジオで...

☆★良紀ダイエット企画〜トレーニング編〜★☆ 良紀がダイエットに挑戦！応援よろしくお願いします！ ◆良紀がダイエットに活用しているものはこちら↓ ※動画内の使用楽曲：曲名「ストレス（良紀）」 -----------------...

#ダイエット #筋トレ #自宅トレーニング #懸垂 タムザップ2ndチャレンジ開始しました！ 2ndチャレンジ開始する為にAmazonでぶらさがり健康器を購入しました！ LINEスタンプ販売中 たむちゃんねるTシャツ販売中 ...