バランスボード

エクリアスポーツ HCF-BDBUL バランスボード 程よい高さ設定（68mm）、底には滑り止めのラバー付きです。 腰周り・腹筋・背筋・太もも・ふくらはぎなどカラダを支える筋肉を鍛えます。 インスタグラム： パワーピット本店：www...

●谷口淳デモに解説してもらった「バランスボードPro」の詳しい記事は以下のリンクから。 ●スノーボードのハウツー＆用具解説「スノマガ」 谷口淳デモに約３か月間バランスボードPRO（バランスボードプロ）を使用してもらい、レビュー動...

スケーター スケートボード インナーマッスル 体幹 トレーニング オフトレ ダイソー 百均

ADJUSTABLE BALANCE BORD トレーニングHOW TO動画 出演：栗原ジャスティーン ライフスタイルモデル #体幹トレーニング 　＃有酸素運動　＃脚腰運動　＃ステッパー　＃エクササイズ　＃ファイティングロード　...

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バランスディスクは不安定感を利用することで、バランス能力の向上や、 バランスを保つ筋肉へ刺激を入れることが出来ます。 両足でディスクに乗って、バランスを取りながらキープします。 左右にぶれないように、体幹だけではなく太ももやお尻の筋肉...

乗るだけで簡単に体幹が鍛えられる、と大人気のフィットネス用品「バランスボール」 しかし…毎日乗り続ける人も効果が出たという人もあまり聞いたことがない そこでバランスボールの効果を徹底検証！ 顔はカトパン体はパンパン、餅田コシヒカリが ...

ダイソーで購入したバランスボードの上面にヨガマットを貼って使いやすくカスタマイズしました。 滑りにくくなるので座って行うトレーニングに最適になりました。 もちろん、余ったヨガマットもトレーニングに活用できます。 普通に座ってるだけでも...

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