バランスボード

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小さい頃に身体を動かして 体幹を鍛える事で運動神経良くなるみたい✨💪🏻 　 木のぬくもりがインテリアの邪魔しないし 丈夫だからこその色んな使い方ができる！ 　 最後の使い方は超ハードだから ...

これは子供だからできる技なのかもしれませんね😆 yumikosodate さん素敵な投稿をありがとうございました🌈 ママリyoutubeチャンネルの登録はこちらから♡ ママリ他SNSはこちらか...

バランストレーナーの母。バランスボードを乗りこなす！ バランス能力は本来備わっているもので、トレーニングや筋力をつけて観えてくるものというより、身体の声に耳を澄ませてみることで表れてくるものです。 ボディバランスボードはそんな能力を引...

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呼吸に合わせて全身をダイナミックに動きながら、 連続してポーズをとっていきます。 ダスブレットの揺れを利用することでコアを鍛え、バランス感覚を養います。 揺れを感じながらポーズをとることで、心身を整えます。 継続して実践することで、...

大人の筋トレやエクササイズはもちろん、子供が自由に遊べるバランスボードであり、高齢者の運動不足解消やリハビリにも使用されたりと幅広く愛用されております。 竹製にて非常に強くて柔軟性も兼ね備えており、しなりの気持ちよさが実感できます。 シ...

バランスボードに乗るのは簡単