バランスボールを使った下っ腹トレーニング!

今回は沖田杏梨肉体改造の番外編!
バランスボールを使って、下っ腹に効くトレーニングに挑戦です。

 

下っ腹って中々引き締まらないんですよね…。

お腹のお肉って身体の中で一番落としにくいそうです。

 

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