【バランスボール】８つのｴｸｻｻｲｽﾞに挑戦(`・ω・´)b

今日は８つのエクササイズ挑戦してみました♪
ほかにもまだまだたくさんのポージングがあるので、
挑戦していきたいなあって思ってます(‘◇’)ゞ
食欲の秋だから、秋太り解消に良いかも？(=ﾟωﾟ)ﾉ

なまった身体をバランスボールでほぐすのはいいかもしれませんね！