高齢心疾患　バランストレーニング

自宅でできる症状別・疾患別運動プログラム

新型コロナウイルス感染症などによって外出や運動の機会が減少している方に向けて、順天堂大学保健医療学部理学療法学科が、ご自宅でできる運動プログラムをご紹介します。

今もコロナウイルス蔓延で外出を控えていらっしゃる方も多いと思います。自宅で気軽にできる運動なので、スキマ時間に取り入れてみてはいかがでしょうか？