100日後に板チョコ腹筋29日目　#ボーイッシュ #いけめん #イケメン #女の子 ##腹筋チャレンジ #腹筋 #腹筋ローラー #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット垢 https://health.umihiko.blog/roller5867/