【公開ダイエット】20日目－4.3キロ✨✨【vlog】40代主婦⭐️レコーディングダイエット❤️【40代vlog】ダンベルダイエット✨バランスボード【ダイエットごはん】16時間ダイエット❤️1日1食 https://health.umihiko.blog/blanceborard2881/