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25年度、おなかを割りたいおじさんの一年間 VOICEVOX:青山龍星
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【懸垂】公園の鉄棒に集合!|馬鹿にできない懸垂の筋力アップ|鉄棒ダイエット

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40代女、懸垂ピンキー。 運動不足で肩こり解消するため懸垂にチャレンジします! 家トレの懸垂チャレンジ1回目です。 ぜひ応援してね。 運動不足を解消して、肩こりや腰痛を改善したい。 私に刺激を受けたら、ぜひ一緒に懸垂やってみようよ!...
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